Исцеление от Милены. Победа ВСД

Тема в разделе "Истории избавления от ВСД", создана пользователем admin, 28 ноя 2016.

Метки:
  1. admin

    admin Administrator Команда форума

    Сообщения:
    135
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Самая жесть накрыла меня в 18 лет – как и большинство на этом форуме. Физические параметры мои были таковы (это, думаю, тоже важно) рост176, а размер одежды 42, что не очень то пропорционально. Подруги дружно звали меня скелетом.

    Возможно, все копилось давно, но грянул гром на следующий день после свадьбы подруги. С обывательской точки зрения можно было бы даже предположить, что меня сглазили на этой свадьбе. На второй день мы пошли на дискотеку, но еще не вошли в зал у меня начались дикие рези в животе. Почувствовав неладное, я пошла домой вместо танцев и тут началось – рвота, понос, какой-то жар во всем теле, жуткие спазмы. Естественно все это выглядело как элементарное отравление, и я бы просто отлежалась дома, если бы ночью мне не стало плохо. Я вдруг проснулась и была в ужасе – такое ощущение было как будто кровь у меня закипела – я бросилась в ванную умыться холодной водой, но выйдя оттуда я потеряла сознание прям на руки маме. По ту сторону сознания, кстати, было очень хорошо – возвращаться не хотелось.

    Естественно, вызвали скорую – увезли меня в инфекционку, только лучше мне намного не стало. Сейчас понимаю, что это был первый сильный вегетативный криз, и с этого дня пошло то, что вы все так хорошо знаете – симптомы посыпались один за другим…

    Выписавшись из больницы, я почему то почувствовала, что боюсь находиться одна дома – мама на работу, и я как дура в семь утра уходила к сестре, она как раз находилась в декретном отпуске. Родные не понимали, что со мной происходит, а я - тем более. Это была первая фобия. Но прежде чем появились следующие, начали нарастать физические симптомы, которые всем нам известны: головокружения, шаткость, шум в голове и ушах, тахикрадия с небольшой систолией, скачки давления, слабость дикая, тошнота, спазмы всего: дыхалки, желудка, кишечника… В общем перечислять не буду- сами знаете. И самое главное: то чем отличается дистония от других болезней – мучения были круглосуточные и не проходящие. Плохо было всегда.

    Начались скорые, обследования, бесконечные стационары. Длилось это невозможно долго, пока моя мама не стала понимать, что похоже это у меня нервное. Ей посоветовали сводить меня к психотерапевту – это был первый этап на пути моего излечения. Я выступлю в защиту врачей – мне мой психотерапевт помог в главном – он объяснил мне, что со мной. Я впервые узнала это неуютное слово – ВСД.

    Он выслушал меня и говорит: я вижу вы неглупый человек, я не буду вам ничего говорить, дам вам книгу, сами все поймете.

    И дал мне книгу о неврозах, их причинах, протекании, разновидностях. Там я нашла все свои заморочки и поняла, что и как со мной происходит. Мне стало полегче морально – я поняла, что не умираю, и у меня нет никаких серьезных заболеваний, и не надо их искать. Я ходила к нему долго на сеансы – немного научилась расслабляться и согревать руки и ноги, до сих пор это умею, порой даже непроизвольно получается – чем морознее на улице, тем горячее руки у меня.

    Однако ВСД не торопилась меня отпускать, если изобразить графически то это будет выглядеть как острая впадина, самым дном которой был сильнейший криз летом 1994 года из которого я еле выбралась. Толчком к ухудшению послужила погода – июль 1994 был как в субтропиках: душная влажная погода и ежедневные ливни в течение месяца. Мне очень тяжело было дышать и ходить, в один прекрасный день утром началась жуткая головная боль, как будто на голову налили свинец, лицо немело, сводило судорогой, и никакие таблетки от головы не помогали. Потом я поняла, что я вообще не могу дышать –воздух, как вакуум, не входил в меня, я свалилась с дивана на пол и встала на четвереньки – только так я не теряла сознание и попросила вызвать скорую сказав, что я умираю. Скорая забрала меня – мне кололи кучу спазмолитиков и эуфиллин, но ничуть не становилось лучше – я просто два дня лежала на кровати, молясь, чтобы хоть чуть воздуха входило в мою грудь.

    Видимо случился сильнейший сосудистый криз. На третий день вроде стало получаться дышать, но я еле могла ходить – ноги были словно весом пять тонн каждая, сердцебиение было еле слышно, и это при том, что кардиограмма хорошая. Врачиха была тоже в сильном недоумении, что же со мной – даже ей не верилось, что от ВСД такое может быть. Она обследовала меня как могла в условиях нашей тогдашней медицины – надо отдать ей должное, но, как вы догадываетесь, ничего не нашла. Месяц я училась ходить снова – сначала по стене дней пять, потом потихоньку без стены. Есть не могла – у меня и в пищеводе был такой жуткий спазм что ничего не пролазило – она велела мне есть лежа- ложку съела и ложилась -вот так я и питалась.

    Но видно Бог одной рукой забирает, другой дает – в этой больнице я и познакомилась со своим будущим мужем, который лежал от военкомата перед армией. Вот он меня расхаживал – гулял со мной по парку, одна я бы просто не дошла. Выписалась я через месяц, но отходила от этого криза еще более полугода, вся нервная система до такой степени расстроилась, что я перестала спать. Я не спала нормально полгода – здесь было все: снотворные, рюмка водки в три часа ночи, опять легла в больницу, кололи реланиум по две дозы, чтобы спала, – и фиг вам, лежу: тело ватное, не мое, а мозг работает как часы, отключаться не собирается.

    Именно в этот раз я поняла, что никакие самые сильные таблетки мне не помогают и не помогут, исцеление в чем-то другом.

    Потом прочитала рецепт женщины про вдыхание валерианы, и это помогло, не знаю, может, время пришло: Я НАЧАЛА СПАТЬ!!! Кто это испытал, тот поймет, какое огромное счастье просто спать!

    И вот, считая с этого момента, я начала потихоньку выбираться из этой ямы. Как раз во время бессонницы меня крыли фобии одна страшнее другой. Самой ужасной фобией был страх сойти с ума и переубивать всех родных. Мама спала рядом со мной, а я полночи сидела на кровати и ревела – контролировала себя, чтобы ничего не сотворить плохое маме.

    Уже не помню в какой период моей дистонии (а он длился остро 4,5 года) мне попалась книга Дэйла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить», я купила ее в областной больнице. В те годы Курпатов, наверное, еще в школу ходил и Леви, думаю, тоже. Короче, эта книга тогда стала для меня спасением и моим единственным лекарством. Там помимо многочисленных примеров из жизни про излечение людей с неврозами, был ГЛАВНЫЙ МЕТОД ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРАХОВ: ИХ НЕ НУЖНО ГНАТЬ, НЕ НАДО ОТВЛЕКАТЬСЯ, ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ, И ОНИ ВЕРНУТСЯ ВНОВЬ – ИХ НУЖНО ПРИНЯТЬ!!! Да-да принять!!! Там объяснялся механизм, как это нужно сделать и у меня получилось! Не сразу, но получилось!

    МОЙ МЕТОД ИЗЛЕЧЕНИЯ

    Самым сильным страхом, как я говорила, был страх сойти с ума. Я начинала это представлять, и всегда этот внутренний просмотр заканчивался панической атакой. Но мне стало так плохо, что я поняла – или я избавлюсь от этого и буду жить дальше или лучше не жить. И начала пробовать мыслить как писал Карнеги: вот я представила себе, что я уже сошла с ума, поубивала всех родственников, вот меня кладут в психушку, потом выписывают оттуда и я со справкой. Решила, если это все случится, то я уеду подальше, чтобы все меня забыли. Прокрутив всю ситуацию в своей голове, я подумала: но пока это все не случилось, я буду жить спокойно, вот когда произойдет, тогда и волноваться начну. И это тоже было описано в книге: психовать надо, когда беда уже случилась, а мы, дистоники, трясемся заранее, только представив, что может случиться. Мало того что это глупо, это еще и дикие затраты нервной энергии – наши страхи буквально энергетически высасывают организм. Поэтому предлагаю: бояться только тогда, когда уже плохое случилось, а не тогда когда вы просто это представляете.

    Вот это был мой метод: чистая психология. Меня спрашивают, какой метод излечения – вот он мой метод. К моему стыду это не спорт, не душ, не бассейн, но я ведь вылечилась. Главную роль сыграла смена образа мыслей и отношения к событиям в жизни. Я вообще стала другим человеком: стала жестче, научилась говорить нет и не наваливать на себя чужие проблемы.

    Главное: ВСД такая болезнь, которую может вылечить лишь сам человек. Остальное – врачи, лекарства, физические занятия – лишь вспомогательные методы. Здесь не получится как с больным зубом: пришли к врачу, он вам выдрал зуб и все – вышли здоровым. Врачи могут лишь направить ваши мысли и действия в нужную сторону – я имею ввиду психотерапевтов, считаю, это главный врач дистоников, – а дальше ваши усилия.

    За 4,5 года я прошла почти все симптомы, что перечислены на форуме: и мухи в глазах, и дереал (почему-то он меня меньше парил, чем физические симптомы), и внутренняя дрожь, и субфебрилитет. Я не буду про каждый писать: еще листов десять тогда наберется, как минимум, кому это надо?

    В итоге с 19-25 лет был у меня самый пик. Потом прошло, в институт я поступила только в 29 лет, уже с желанием и безо всяких фобий. Не скрою – дистония вернулась ко мне в 35 лет в виде одного симптома – экстрасистолии, причина тому была еще какая: я перешла на новую работу, где должен был работать целый отдел информационщиков, а вместо этого я была одна – обучала 40 человек и вела 80 баз 1С (знающие поймут, что это значит). Я чисто физически не потянула такую нагрузку – хорошо подвернулась новая работа -всего 4 базы обслуживать – и я ушла. Постепенно стала уходить и систолия, окончательно прошла она в первые же дни, как я нашла этот форум.

    На сегодняшний момент я считаю себя излечившейся – осталась только небольшая метеочувствительность, таки оставила старушка ВСД свои пять копеек, но и у здоровых людей есть свои метеозаморочки. Живу я, считаю, полноценной жизнью, уже давно не таскаю с собой лекарства, езжу везде с удовольствием и даже в московском метро ощущала себя как дома, без преувеличения.

    Заранее извиняюсь, что получилось длинно, но и то – половину того, что хотела написать, повыкидывала.

    Желаю всем скорейшего выздоровления, надеюсь, мое послание форуму вселит во многих надежду и придаст уверенности.

    P.S. Добавлю еще один момент, имеющий отношение только к женщинам, думаю, им будет полезно и интересно знать. Это моя беременность и роды. Именно это время стало самым лучшим в моей жизни. Если не считать токсикоза, длящегося до срока 3 месяцев, остальное время беременности у меня даже намека на ВСД не было: я носилась везде, как легкоатлет, у меня было такое море энергии как никогда больше в жизни. И родила без приключений. После родов дистония вернулась, но все равно уже в более слабой форме, а через 1,5 года и вовсе исчезла. Так что, девчонки, рожайте – ничего не бойтесь!

    Milena, 09.12.2009

    Источник
     
  2. Анна

    Анна New Member

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Конечно, рожайте! Я родила с 3-х летним стажем ВСД, ПА и прочей бяки! Было кесарево! сейчас сама себе удивляюсь, что при моем состоянии я все это выдержала... Но я смогла! просто идя навстречу своим страхам, тревогам и прочей ерунде! Они меня посещают по сей день. Избавление от страха не привело у избавлению от симптомов, просто превратилось в привычку
     
    admin нравится это.

Полезные страницы