Болит в области сердца при ВСД, межрёберная невралгия


Главная | Тесты | Фотоальбом | Новости | Симптомы | Что такое ВСД? | Что такое панические атаки? | Что такое фобии? | Как лечатся панические атаки, ВСД и фобии? | Теория (статьи, видео, книги) | Упражнения (видео) | Обо мне | Вконтакте | Рассылка | Написать письмо | Консультация БЕСПЛАТНО | Как проходит лечение? | Форум

Лечение ВСДТакже эту проблему называют фоновой болью. Т.е. сердце здоровое, но человек думает, что болит сердце.

При проблемах ВСД вы должны уяснить главную вещь, что вы сами накручиваете мысли о том, что у вас болит сердце. И затем этих мыслей боитесь.

Рассмотрю пример. Совершенно здоровый человек, мать, переживает о детях, которые попали в какую-то трудную ситуацию. У неё начинает "ныть сердце". Обращу внимание - совершенно здоровый человек.

Область сердца - это сложная область. Она может испытывать самые разные ощущения. И не нужно эти десятки и даже сотни ощущений списывать именно на надвигающийся инфаркт или скорую смерть от приступа.

Поймите главную вещь: вы начали бояться совершенно нормальных ощущений, накручивать эти мысли, которые в свой черёд ещё сильнее усилили эти симптомы, потому что вы каждый день только об этом и думаете. Причём думаете со страхом, что выделяет определённые вещества в кровь, включая адреналин. Вы каждый день внушаете себе, что ваше сердце больное. И это начинает выражаться в соответствующей симптоматике.

Реальная боль в сердце отличается от боли, которая ощущается во время ВСД. Это принципиально разные вещи.

Вы сами можете провести очень полезный тест для себя.

Попробуйте присесть раз 10. И ваше сердце вполне адекватно отреагирует на нагрузку. Как и должно быть в случае здорового сердца. Но после нагрузки вы начнёте накручивать мысли, что у вас "проблема" с сердцем, что он сильно напряглось во время приседания. И вот именно после таких мыслей в области сердца начинаются болевые ощущения.

Это уже должно быть для вас сигналом, что проблема не с самим сердцем, что от него вы не умрёте, а проблема в ваших мыслях. Кажущиеся, или фантомные, боли начинаются не во время нагрузки, а после неё. Если были бы проблемы с сердцем, оно бы болело во время выполнения упражнений. Поэтому этот тест покажет вам, что у вас всё хорошо с сердцем и бояться нечего.

Читать все статьи по ВСД

Консультация БЕСПЛАТНО

© Любое копирование материалов сайта запрещено!

Главная


Твоя Йога Рейтинг@Mail.ru